株式会社メイプルファーマシー

痛風改善スムージー

痛風改善スムージー

牛乳はアルカリ性食品であり、痛風のリスクを下げる効果があるといわれています。また小松菜にはカリウムが豊富に含まれています。食欲のない時の朝食にいかがでしょうか。

1人分100kcal

材料(2人分)

キウイ 1個、小松菜 1房、バナナ 1本、リンゴ 1/4個、牛乳 300cc

作り方

具材をミキサーにかける。

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